Amigos, depois de um tempo sumido, venho declarar que a luta continua, estou em uma nova fase, agora com um percentual de gordura muito mais baixo e adquirindo massa muscular, tá ficando bacana, mas o abdome, embora muito fortalecido pelas abdominais, não tem ficado bonito devido à flacidez, mas acho que com muita corrida consigo diminuir bem isso. As calças compradas há menos de 40 dias já estão bem folgadas, aceito doações... Brincadeirinha...!
