Bom dia!
Essa semana tem sido muito boa, estou retornando ao trabalho, após alguns dias de repouso, e aos poucos também vou retornando às minhas atividades físicas. Hoje passei por exames de rotina, um check-up cardiológico, com ecocardiograma e teste ergométrico, todos os resultados foram impecáveis, o relógio vai muito bem, graças a Deus. Ontem fui ao shopping para mandar apertar meus cintos de couro, retiraram cerca de 25cm de comprimento, resolvi até comprar calças em lojas que antes nunca tinham roupas do meu tamanho, saí do manequim 62/64 para manequim 50. Isso está me deixando radiante. Tenho estado muito orgulhoso, os cardiologistas não pouparam elogios ao meu esforço e força de vontade. Minha meta a longo prazo é estabilizar meu peso em 85Kg, muitos duvidam, inclusive minha nutricionista, mas para quem chegou até aqui nada é impossível.
Até o final da tarde pretendo postar mais fotos.
Abraços.